50 pozytywnych cytatów na temat powrotu do zdrowia

Szukasz pozytywnych cytatów na temat powrotu do zdrowia?

Chcesz, aby inspiracja pomogła Ci iść naprzód?

Oto pięćdziesiąt wspaniałych cytatów o powrocie do zdrowia, zmianach, nawykach, o tym, jak zacząć od nowa, i o zachęcaniu do działania.

Mam nadzieję, że Cię zainspirują i przypomną Ci, że nie jesteś sam. Wielu przeszło tę drogę przed Tobą, niezależnie od tego, czy chodzi o zmianę nawyku używania substancji, czy o wychowywanie dziecka, które ma problemy.

Jest nadzieja, że Twoje dziecko się zmieni.

Powrót do zdrowia

1. Uwolnij się od tego, czego nauczył cię świat. Urodziłeś się wartościowy i zawsze taki byłeś. ~ Lorelei

2. Ból, który odczuwasz dzisiaj, jest siłą, którą poczujesz jutro. ~ Unknown

3. Nauczyłem się, że ludzie, którzy osiągnęli długotrwały powrót do zdrowia, niezależnie od tego, jaka jest ich tożsamość, znaleźli sposób na opanowanie i poradzenie sobie z podstawowymi problemami lękowymi i depresyjnymi, które wywołują patologiczne pragnienia. ~ Ryan Hampton

4. Wyzdrowienie zaczyna się dokładnie w tym momencie, kiedy jesteś całkowicie rozbity na kawałki i musisz poddać się nieznanym i niewygodnym sposobom, aby odbudować się w to, kim miałeś być. ~ Unknown

5. Po pierwsze, nie bądź sam z chorobą i swoimi zmaganiami. I nie bój się żądać najlepszej diagnozy, najlepszej opieki, najlepszego ubezpieczenia i najlepszego sposobu bycia na bieżąco z medycyną i leczeniem. ~ Patrick J. Kennedy

6. W zdrowieniu chodzi o postęp, a nie o doskonałość. ~ Unknown

7. Jestem wdzięczny za każdą chwilę, każdy dzień, każdy tydzień, każdy miesiąc, każdy rok, w którym otrzymałem dar trzeźwości. Jestem tu, aby pomóc każdemu, kto chce spróbować tego sposobu życia. Jeśli jesteś gotów zrobić wszystko, co trzeba, możesz również czerpać korzyści z życia w trzeźwości. Uwierz mi, jeśli ja mogę to zrobić, to każdy może. ~ Laurie Dhue

8. Małe kroczki są kluczowe - małe kroczki i dużo i dużo pochwał. ~ Erica Spiegelman

9. Zamiast mówić: "Jestem uszkodzony, jestem zepsuty, mam problemy z zaufaniem", powiedz: "Uzdrawiam, odkrywam siebie na nowo, zaczynam od nowa". ~ Horatio Jones

10. Od 12 lat jestem trzeźwy. Jestem wdzięczny, że mam możliwość inspirowania, wzmacniania i edukowania. To jest po prostu niesamowite, że mogę być na tej drodze powrotu do zdrowia z tak wieloma osobami. ~ Chris Herren

Change

11. Wprowadzanie dużych zmian w życiu jest przerażające. Wiesz, co jest jeszcze straszniejsze? Żal. ~ Zig Ziglar

12. Twierdzimy, że sposobem, w jaki ludzie podtrzymują ciągłe, długoterminowe zmiany, jest budowanie lepszego życia w sposób, który ma dla nich znaczenie jako dla jednostek ~ Jeff Foote

13. Jako istoty ludzkie, nasza wielkość polega nie tyle na zdolności do przebudowy świata... ile na zdolności do przebudowy nas samych. ~ Mahatma Gandhi

14. "To, co jest zepsute, można naprawić. To, co boli, można uleczyć. I bez względu na to, jak ciężko będzie, słońce wzejdzie ponownie." ~ Nieznany

15. Kiedy ludzie widzą, że ich zachowanie jest niezgodne z ich obrazem siebie lub celami, ich motywacja do zmiany może wzrosnąć. ~ Carrie Wilkens

16. Czasami decyzja o tym, kim jesteś, jest decyzją o tym, kim już nigdy nie będziesz. ~ Unknown

17. To właśnie schodząc w przepaść, odzyskujemy skarby życia. Tam, gdzie się potykasz, tam leży twój skarb. ~ Joseph Campbell

18. Ponieważ zamiast pytać, co może przekonać kogoś do zmiany, katalizatory zaczynają od bardziej podstawowego pytania: Dlaczego ta osoba jeszcze się nie zmieniła? Co ją blokuje? ~ Jonah Berger

19. Nie bój się zmian. Możesz stracić coś dobrego, ale możesz zyskać coś lepszego. ~ Unknown

20. Choć są dni, kiedy chciałbym zmienić pewne rzeczy, które wydarzyły się w przeszłości, to nie bez powodu lusterko wsteczne jest tak małe, a przednia szyba tak duża. To, dokąd zmierzasz, jest o wiele ważniejsze niż to, co zostawiłeś za sobą. ~ Nieznany

Nawyki

21. Nikt nie wraca do zdrowia, jeśli życie, które stworzył, nie jest bardziej satysfakcjonujące i zadowalające niż to, które zostawił za sobą. - Anne Fletcher

22. Przyjrzyj się swoim codziennym nawykom i zadaj sobie pytanie, czy powodują one, że się rozwijasz, czy kręcisz. Czy idziesz do przodu, czy tylko kręcisz się w kółko? ~ Nieznany

23. Zmiany, które na początku wydają się małe i nieistotne, przyniosą niezwykłe rezultaty, jeśli będziesz się ich trzymać przez lata. ~ James Clear

24. Nieważne, jak wolno idziesz, bylebyś się nie zatrzymywał. ~ Konfucjusz

25. Odpowiadanie agresją na agresję dziecka tylko dolewa oliwy do ognia. Aby ugasić agresywne zachowanie, należy je zaspokoić spokojem i współczuciem. Bycie spokojnym nie jest pasywne - jest dojrzałe. Bądź nim, aby go nauczyć. ~ Rebecca Eanes

26. Kiedy nauczysz się rezygnować, staje się to nawykiem. ~ Vince Lombardi

27. Jeśli chcesz czegoś nowego, musisz przestać robić coś starego. ~ Peter Drucker

28. Zalecamy, abyś mniej myślał o tym, by skłonić bliską osobę do przyznania się do uzależnienia, a bardziej o tym, co jest potrzebne do zbudowania lepszego życia. ~ Nicole Kosanke

29. Chodzi o małe nawyki. Jak spędzasz poranki. Jak mówisz do siebie. Co czytasz i co oglądasz. Z kim dzielisz swoją energię. Kto ma do Ciebie dostęp. To zmieni Twoje życie. ~ Michael Tonge

30. Rodzice nie muszą pozostawać na uboczu, przepełnieni niepokojem i niepewnością, działający według nawykowych schematów i czujący się bezsilni. Kiedy rodzice zbrukają się, wejdą na poziom dziecka i będą w stanie poradzić sobie ze smutkiem, nerwowością i paniką, zobaczą, jak odważne są ich dzieci. ~ Krissy Pozatek

Powiązany artykuł: 50 cytatów, które pomogą Ci poczuć się spokojniej i opanować

Zacznij od nowa

31. Czasami w życiu lekcja będzie się powtarzać, dopóki się jej nie nauczysz. ~ Brigitte Nicole

32. To odzyskanie rodziny, odzyskanie dzieci i ponowne zaprzyjaźnienie się z nimi. Pomóż im przejść przez życie w pozytywny sposób, ale staraj się, aby wszystko było pozytywne - nawet nawroty choroby. Jeśli nawrócą, dobrze, nie potępiajmy ich, . Nie skazujmy ich na śmierć, bo przez jeden czy dwa dni się cofnęli. Zacznijmy wszystko od nowa i zachowajmy pozytywne nastawienie. ~Robert Meyers

33. W każdej chwili możesz powiedzieć: Ta historia nie tak się skończy. ~ Unknown

34. Czasami musisz po prostu zaufać... Zaufać sobie, podróży, którą odbywasz, i temu, że będzie lepiej. ~ Nieznany

35. Nie ma wstydu, gdy zaczynasz od nowa, bo masz szansę zbudować coś większego i lepszego niż wcześniej. ~ Nieznany

36. Każda przeszkoda jest często kamieniem milowym. ~ William Prescott

37. Wzrost nie zawsze jest stały. Zdarzają się nawroty. To nie przekreśla wszystkich twoich sukcesów. ~ Lovhver

38. Każdy dzień to nowy początek. Weź głęboki oddech i zacznij od nowa. ~ Unknown

39. Złap się na tym, że zaczynasz myśleć "co by było, gdyby". Wciągnij się z powrotem do teraźniejszości. Co się dzieje w tej chwili? Pamiętaj, że sytuacja może się zmienić w jednej chwili. Istnieje wiele dróg do wyzdrowienia - być może nie w linii prostej, ale tak się dzieje cały czas. ~ Pat Aussum

40. Nie bój się zaczynać od nowa. Tym razem nie zaczynasz od zera, lecz od doświadczenia. ~ Unknown

Zachęta

41. Jeden krok na raz, jeden dzień na raz. Bądź silny. Bądź wdzięczny. Rób tylko kolejne właściwe rzeczy, a osiągniesz cel. ~ Elizabeth Vargas

42. Połączenie i relacja, jaką masz z samą sobą, jest najważniejszą, jaką możesz pielęgnować. ~ Michelle Maros

43. Możesz wyjść z ciemności i wejść do światła. Można żyć i pozostać trzeźwym. Jeśli ja mogę to zrobić, to każdy może. ~ Kristina Wandzilak

44. Pod wszystkimi nałogowymi zachowaniami jesteś cały i doskonały pod każdym względem, właśnie w tym momencie. A moje zaproszenie dla ciebie brzmi: wczuj się głęboko w tę prawdę i zobacz, co się stanie. ~ TJ Woodward

45. Dla osoby, która musi to dzisiaj zobaczyć: Twoje serce się zagoi, Twoje łzy wyschną, Twój sezon się zmieni. Odpocznij dziś, wiedząc, że burza się skończy. ~ Unknown

46. W porządku jest przerastać swoje stare ja. ~ Wild Faith

47. Każde dziecko i każdy dorosły, jeśli otrzyma miłość i szansę, może wyzdrowieć. Wszyscy, którzy o tym wiedzą i mają zdolność pomagania innym, powinni pomagać, jak tylko mogą. - Dallin H. Oaks

48. Wierzę, że największy dar, jaki możesz dać swojej rodzinie i światu, to zdrowy ty. ~ Joyce Meyer

49. Zadziwiające jest to, że dziś cieszę się tym życiem, a kiedy jeszcze brałem narkotyki, nienawidziłem idei trzeźwości. Nie wyobrażałem sobie, że mogę się dobrze bawić i być zadowolony z życia, które teraz prowadzę. Ale jakoś się zmieniłem i tak się stało." ~ Patrick Meninga

50. Nie mówię ci, że to będzie łatwe. Mówię ci, że będzie warto. ~ Anonimowy

Mam nadzieję, że podobały Ci się te cytaty o zdrowieniu. Jaki jest Twój ulubiony?